Baila conmigo

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Cuando él miró el volante de la biblioteca que anunciaba un evento de concienciación del Condado de Washoe amigable con la demencia despertó su curiosidad. Sabía mucho sobre el envejecimiento, ya que lo había cubierto para el Informe de salud de California durante siete años, uno de los pocos reporteros a nivel nacional que escribe sobre el envejecimiento a tiempo completo, por lo que Matt Perry quería saber más.

Al día siguiente, en el estudio de danza al que asistió, The Ballroom of Reno, estaba junto a uno de sus gerentes y le contó sobre el evento para personas con demencia. “¿Qué piensas de crear aquí una clase de baile amigable con la demencia?” preguntó. Durante sus años escribiendo sobre el envejecimiento, consideró que bailar era la mejor intervención para detener, retrasar o quizás incluso prevenir la demencia. Tenía todo lo que los ancianos necesitaban en una sola actividad: movimiento físico, estrategia mental, conexión comunitaria e inmersión musical, lo que activa varias partes diferentes del cerebro. “Hagámoslo”, respondió sin dudarlo

En el evento de concienciación, Perry descubrió que en menos de una semana se estaba llevando a cabo la reunión mensual del Condado de Washoe amigable con la demencia (DFWC). Así que él y dos representantes de The Ballroom asistieron para presentar la idea de la clase de baile para personas con demencia. Inmediatamente, DFWC se asoció con el grupo entusiasta y proporcionó fondos monetarios para iniciar la clase.

Con la ayuda de la Asociación de Alzheimer, se identificaron tres parejas, se organizaron dos clases de prueba y la primera clase se llevó a cabo a solo dos meses después de que se concibió la idea. Fue un gran éxito y pronto los bailarines empezaron a ver los beneficios.

“Ella ha comenzado a recordar cosas del pasado que ya estaban fuera de su alcance antes de bailar”, dice Mike Grimes de su esposa Helen, ex profesora de baile durante muchas décadas que ahora vive con la enfermedad de Alzheimer. “Esta clase ha sido maravillosa para nosotros dos” – 2 –

Ron Brown, quien está experimentando los inicios de la enfermedad de Alzheimer, dice que tiene dos pies izquierdos. Pero él y su esposa Donna han descubierto cuánto disfrutan el baile en pareja. De hecho, después de tomar clases durante un mes, una noche en casa cuando se fue la luz, encendieron velas y un radio de pilas. “Escuchábamos durante unos minutos y Ron sugirió que bailáramos”, dice Donna “Antes de tomar la clase de baile eso hubiera sido lo último que él hubiera sugerido. Bailamos muy juntos y nos abrazamos después de que una canción terminó y esperamos la siguiente canción “. Y agrega que el baile se ha extendido a otras partes de sus vidas. “No pasa un día en el que no nos cruzamos con una pequeña sonrisa, un pequeño toque el uno para el otro o un pequeño beso”.

Las investigaciones muestran que el baile en pareja es una intervención muy eficaz para los ancianos que enfrentan cambios físicos y cognitivos. Puede reducir el dolor en las articulaciones, mejorar la claridad mental y asegurar los lazos emocionales. Es más beneficioso cuando se hace tres o cuatro veces por semana, por lo que la repetición es clave.

En 2020, The Ballroom, en asociación con DFWC, tiene ambiciosos planes de expansión para que más ancianos puedan participar y, con suerte, bailar varias veces por semana para obtener los máximos beneficios El salón de baile planea ofrecer la clase seis veces por semana para abril y 12 veces por semana para fin de año.

La popular clase ha adquirido rápidamente ambos impulso y notoriedad. Recientemente apareció en el programa de televisión, Aging and Awesome: https://dementiafriendlynevada.org/communities/washoe/news-in-washoe/

“Todo el mundo ha mejorado de forma espectacular”, dice la instructora principal de baile Desirée Reid. “Y no solo físicamente, sino también mentalmente. Puedes ver semana a semana la mejoría en todos “.

“Esta es la colaboración más maravillosa en la que he estado involucrado”, dice Perry. “Entre The Ballroom y el condado de Washoe, amigable con la demencia, pudimos movernos rápidamente para crear algo que todos aman y que realmente marca la diferencia para las personas con demencia y sus cuidadores”.

Donna Brown lo hace aún más personal. “¡La danza ha sido una gran adición a nuestra vida!”

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